반응형 두피관리1 탈모 예방 생활법 남성분들, 탈모는 유전만의 문제가 아니라 생활 패턴의 영향도 커요.저는 20년 동안 현장에서 독자분들과 함께 실천해 본 ‘탈모 예방 라이프스타일’을 가장 쉬운 버전으로 정리해 드릴게요.어렵지 않아요.매일 하는 작은 습관을 바꾸면 모발 컨디션과 빠지는 속도를 충분히 늦출 수 있어요. 먼저 현황부터 점검해요.이마선이 뒤로 밀리거나 정수리 가마가 넓어지는 느낌이 드나요.머리카락 굵기가 예전보다 가늘어지고, 샤워 배수구의 머리카락이 부쩍 눈에 띄나요.비듬과 가려움이 잦거나, 두피가 유난히 번들거리거나 당기는 느낌이 있나요.가족 중 남성형 탈모가 있으면 더 일찍 관리할수록 유리해요.빗질이나 샤워 후 빠지는 머리카락은 평균적으로 하루 수십\~백여 가닥까지는 생리적 범위예요.하지만 평소보다 확연히 늘고 2주 이상.. 2025. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
