입 냄새 제거 팁
안녕하세요.오늘은 많은 분들이 고민하는 “입냄새(구취) 없애는 법”을 핵심만 쏙쏙 뽑아서 알려드릴게요.단기 응급 대처부터, 근본 원인별 솔루션, 하루 루틴까지 한 번에 정리해드릴게요. 입냄새의 80%는 입안에서 시작돼요.대부분의 입냄새는 혀와 잇몸선, 치아 사이에 남은 치태에서 나오는 휘발성 황화합물 때문이에요.혀 표면의 돌기(설유두) 사이에 음식물과 세균이 붙으면 냄새가 훅 올라와요.그다음이 잇몸염증, 충치, 치근면 우식, 매복된 음식물, 편도결석 등이에요.비염·축농증, 위식도역류, 구강건조, 특정 약물도 악화 요인으로 작용할 수 있어요. 가장 빠른 응급 대처 5가지.1. 물 1–2컵 천천히 마시기요. 침이 부족하면 냄새가 더 심해져요.2. 무설탕 껌 씹기요. 타액 분비를 늘려 자체..
2025. 12. 17.
치아 미백의 오해와 진실
하얀 치아, 과연 미백만 하면 끝일까요.‘치아 미백의 오해와 진실’을 한 번에 정리해 드릴게요.광고 문구에 흔들리지 않고 내 치아 상태에 맞게 선택할 수 있도록, 쉽고 실전에 가깝게 설명할게요. 1) 치아 미백, 정확히 뭐예요치아 표면의 얼룩을 닦아내는 게 아니라, 과산화수소나 과산화카바마이드 성분이 치아 내부의 색소 결합을 분해해 밝게 만드는 과학적 과정이에요.즉, 색을 “덧칠”하는 게 아니라 본래 색을 되찾고 한두 단계 더 밝히는 거예요.외부 착색은 커피, 차, 와인, 흡연 같은 생활 습관이 원인이에요.내부 변색은 나이, 충치, 신경치료 후 변색, 약물·불소 영향 등으로 생겨요.외부 착색은 효과가 빠르고, 내부 변색은 시간이 더 걸리거나 한계가 있어요. 2) 미백의 종류 한눈에치과 미백(오피스 미백)..
2025. 11. 28.
