반응형 심장건강6 부정맥 자가 진단법 오늘은 “부정맥 자가 진단”을 주제로, 초보자도 바로 따라 할 수 있는 쉬운 체크 방법과 병원에 가야 할 신호를 정리해볼게요.스마트워치 활용 팁과 하루 3분 기록표까지 한 번에 정리해드리니 저장해두시면 좋아요.부정맥이 뭔가요.우리 심장은 전기 신호에 따라 규칙적으로 수축과 이완을 반복해요.이 리듬이 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 들쭉날쭉 불규칙하면 부정맥이라고 해요.가장 흔한 부정맥은 심방세동인데, 맥박이 완전히 불규칙해지면서 뇌졸중 위험을 높일 수 있어요. 부정맥의 대표 증상은 이래요.가슴이 두근거리거나 뛰는 느낌.가슴이 벌렁거리며 날개짓하는 느낌.숨이 차거나 계단 오르기 힘듦.어지러움, 실신 직전 같은 느낌.흉통, 식은땀, 극심한 피로감.이 중 흉통, 호흡곤란, 실신은 응급 신호예요... 2025. 12. 22. 심혈관 질환 위험 요소 안녕하세요오늘은 많은 분들이 알고는 있지만막상 깊이 들여다보지는 않는‘심혈관 질환 위험 요소’에 대해 이야기해보려고 해요요즘은 40대도 심장마비로 쓰러졌다는 소식이 들리고심지어는 20\~30대 젊은 분들도 고지혈증이나 고혈압 진단을 받기도 하잖아요그만큼 심혈관 질환은 더 이상 노년층만의 문제가 아니에요그래서 오늘은도대체 심혈관 질환이 뭔지,그걸 일으키는 위험 요소는 어떤 게 있는지그리고 어떻게 하면 예방할 수 있을지하나씩 차근차근 이야기해드릴게요 심혈관 질환이 뭔가요?먼저 용어부터 정리하고 갈게요‘심혈관 질환’은 말 그대로‘심장’과 ‘혈관’에 문제가 생기는 질병을 통틀어 말하는 거예요대표적으로는✔ 심근경색✔ 협심증✔ 고혈압✔ 뇌졸중✔ 심부전같은 것들이 있어요이 질환들의 공통점은“혈관이 좁아지거나 .. 2025. 6. 16. 이전 1 2 다음 반응형
