반응형 질병예방6 예방 접종 일정 지키기 안녕하세요.오늘은 많은 분들이‘알면서도 자꾸 미루게 되는 것’ 중 하나인“예방 접종 일정”에 대해 이야기해보려고 해요.사실 예방 접종은아이들만 받는 거라고 생각하시는 분들도 계시더라고요.하지만 그건 정말 오해예요.우리 모두,아기부터 노년층까지평생 동안 맞아야 할 예방접종이 있어요.그리고 그 일정,꼭 ‘제때’ 지켜야 효과가 확실하답니다.오늘은‘왜 예방 접종 일정이 중요한지’‘어떤 백신을 언제 맞아야 하는지’‘놓치지 않고 챙기려면 어떻게 해야 할지’이런 것들을 하나하나 차근히 알려드릴게요. 예방 접종이 중요한 이유예방 접종은요,간단하게 말해서'미리 바이러스나 세균에 대한 면역을 만들어두는 것'이에요.실제로 병에 걸리는 걸 막기도 하고,걸리더라도 증상을 가볍게 지나갈 수 있게 도와줘요.특히 집단생활을 많.. 2025. 5. 26. 손 자주 씻기 안녕하세요20년 넘게 건강 블로그를 운영하며 다양한 질병 예방법과 건강관리 습관을 소개해드리고 있는 저입니다오늘은 정말 기본 중의 기본이지만,많은 분들이 생각보다 놓치고 계신 중요한 건강 습관에 대해 말씀드리려고 해요바로 \\“손 자주 씻기”\\에 대한 이야기예요“손 씻는 게 뭐 대수냐?”이렇게 생각하시는 분들도 계실 수 있는데요그게요… 정말 아니에요손 씻기는 단순한 위생 행위가 아니라감염병을 막아내는 가장 강력한 1차 방어선이고요우리가 매일 습관적으로 실천해야 할최고의 건강 관리법이기도 해요그래서 오늘은 손 씻기의 중요성과 올바른 방법,언제 손을 씻어야 하는지,그리고 손 씻기만으로도 예방할 수 있는 질병들까지꼼꼼하게 알려드릴게요 1. 손 씻기의 중요성, 왜 이렇게 강조할까요?사실 우리가 하루 동.. 2025. 5. 12. 이전 1 2 다음 반응형
